5 TIPS GIÚP BẠN TĂNG KHẢ NĂNG TẬP TRUNG KHI TỰ HỌC TẠI NHÀ
Sau khi trải qua các đợt dịch Covid-19, các bạn học sinh chắc hẳn đã dần quen với hình thức học tập online và tự học tại nhà. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất mà đa số học sinh gặp phải khi tự học đó chính là sự tập trung. Theo trang Venturebeat, một nghiên cứu người tiêu dùng mới đây của Microsoft khẳng định khoảng chú ý trung bình của con người hiện nay là 8 giây, thấp hơn cả loài cá vàng (9s) và đang có xu hướng ngày càng giảm dần.
Đó cũng chính là một trong số những lý do mà nhiều người e ngại việc học trực tuyến hay tự học, họ không biết cách tập trung khi học ở nhà và cảm thấy việc học trực tuyến không mang lại hiệu quả. Hiểu được điều đó, ở bài viết này, Edushop sẽ cung cấp cho bạn những cách có thể giúp bạn tăng tập trung để đạt được những mục tiêu mà mình đề ra.
1. Duy trì một lịch trình nhất quán
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc học trực tuyến hay tự học là bạn có thể chủ động về mặt thời gian khi không phải tham gia những lớp học được dạy vào những khung giờ cố định. Tuy nhiên, đừng để sự tự do này khiến bạn trì hoãn việc học tập của mình.
Điều bạn cần làm là hãy dành thời gian vào một buổi hay một khung giờ cố định để học một môn nhất định và duy trì việc này như một thói quen. Ví dụ, bạn đặt ra một mục tiêu là mỗi sáng dành 30 phút học tiếng anh, hãy duy trì việc đó hàng ngày và biến nó thành một thói quen. Tính nhất quán là khía cạnh quan trọng nhất và được đánh giá bước khởi đầu của việc tự học thành công.
Tham gia khóa học nắm vững kiến thức nền tảng môn Sinh Học tại đây
2. Thiết lập không gian học tập thoải mái
Sự thoải mái là chìa khóa để học tập thành công, nếu bạn không cảm thấy thoải mái trong không gian học tập của mình, có thể bạn sẽ không học tốt được. Bạn có thể thay đổi không gian bằng cách thêm một chiếc đèn vàng để đảm bảo ánh sáng, một cây nến để tăng sự ấm cúng hay một bản nhạc jazz ngân nga nhẹ nhàng thư giãn,... Bạn cần hình dung về không gian làm việc lý tưởng của mình và sau đó là bắt tay tạo dựng ý tưởng thành hiện thực.
Tham gia khóa học nắm vững kiến thức nền tảng môn Vật Lý học tại đây
3. Giảm thiểu sự phân tâm
Bạn đang sống trong một thời đại mà con người đang bị phiền nhiễu không ngừng bởi các thiết bị điện tử, mạng xã hội và hàng loạt tin thông tin nhiễu loạn. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn những phiền nhiễu ra khỏi cuộc sống, bạn cũng cần phải giảm thiểu chúng càng nhiều càng tốt.
Đặt điện thoại của bạn ở chế độ Không làm phiền và tránh các ứng dụng YouTube, Tik Tok và Facebook nhiều nhất có thể. Đừng là người thụ động tham gia vào thất bại của chính bạn, thay vào đó hãy là kiến trúc sư tích cực cho thành công của chính bạn.
Tham gia khóa học nắm vững kiến thức nền tảng môn Ngữ Văn tại đây
4. Nhớ nghỉ giải lao giữa các buổi học
Khi bạn đang học trực tuyến hay tự học, bạn sẽ không có giáo viên hoặc người hướng dẫn nhắc nhở phải nghỉ giải lao 15 phút để thư giãn. Kết quả là bạn sẽ học liên tục vào buổi sáng và cạn kiệt năng lượng cho buổi học chiều và tối.
Hãy đảm bảo rằng bạn không học quá vài giờ liên tục tại một thời điểm, việc đó không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe cho bạn mà còn có thể giúp bạn thư giãn và tái tạo nguồn năng lượng mới.
Tham gia khóa học nắm vững kiến thức nền tảng môn Địa lý tại đây
5. Tham gia giao tiếp với giáo viên và các bạn học khác
Nếu bạn thực sự gặp khó khăn trong một chủ đề và cảm thấy không thể hiểu được các khái niệm, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ bên ngoài. Đừng ngại khi hỏi những vấn đề mình không hiểu, mọi người đều có những môn học mà họ phải phấn đấu. Ngay cả những sinh viên toán học thiên tài nhất cũng có thể cần trợ giúp về viết và ngược lại.
Điều quan trọng cần nhận ra là vì mọi người thường trốn tránh sự giúp đỡ mà họ cần và chính điều đó đã gây tổn hại đến điểm tổng thể của họ trong lớp. Khi học trực tuyến tại Edushop, bạn có thể trò chuyện với giáo viên và đội ngũ hỗ trợ về những phần kiến thức mình chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn còn có thể tham gia group Luyện Thi Trực Tuyến cùng Edushop.vn để thảo luận với các bạn đang tham gia cùng khóa học với mình.
Hãy tìm cho mình một cộng đồng bao gồm những người có thể thảo luận, học tập và hỗ trợ bạn, điều này sẽ giúp bạn không còn thấy cô đơn trên con đường dài phía trước.
Hãy thực hành những tips này để luôn tập trung và đạt được thành tích cao
Trên đây là những giải pháp mà Edushop đã cung cấp để giúp bạn giữ sự tập trung khi học trực tuyến tại nhà, chúng tôi tin tưởng rằng từ giờ bạn có thể tham gia bất kỳ khóa học nào mà bạn thích mà vẫn đạt được hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn tự học thành công!
